Les ateliers-cercle de femmes

Atelier régulier

Proche St-Quentin-la-Poterie (30)

Atelier ÉVÈNEMENT

Sud-Est

Mais pourquoi se retrouver en groupe, pour se rencontrer soi ?

Car la puissance du collectif est indescriptible !

Ce qui se déroule au sein d'un groupe: les échanges authentiques, les partages de vie, la compréhension des tiers, le soutien des autres, les rires en écho, les câlins à foison, les amitiés qui se créent, la confiance se bâtissant au fil des semaines... est tout simplement magique !

Tout cela n'a pas de prix et ne se retrouve qu'au sein d'un collectif d'âmes pures et désireuses d'avancer ensemble; même si bien sûr, chacun décide d'y livrer ce qu'il a envie d'y livrer à l'instant T.

C'est pour toutes ces raisons, que l'Atelier Retour à soi-cercle de femmes s'est imposé à moi très rapidement, ayant ressenti dès mon École de Coaching, l'énergie si transformatrice mais à la fois douce et bienveillante des autres à mon égard. Cela m'aura tant aidée à évoluer, grâce à toutes les expériences que nous avons partagées...

J'ai donc été naturellement convaincue par la puissance révélatrice d'une communauté de "Rêveuses éveillées", tout cela dans un cadre cocooning et confidentiel ...

L'association Emergence Mum met donc aussi en place des ateliers novateurs, où je mêle un ensemble d'approches très complémentaires, visant toujours plus l'ultime amour et connaissance de soi, la redécouverte de l'estime et confiance en soi, la liberté d'ÊTRE, les retrouvailles aux sens etc...

Et on peut y faire quoi, lors de tes ateliers ?

Zentangle

Véritable art méditatif, le Zentangle ne nécessite aucune compétence en dessin.

Accessible à tous, il permet de mettre son cerveau au repos, de se relaxer tout en se recentrant à soi, au calme ambiant et à son intuition créative. Je vous guiderai vers vos réalisations spontanées où il n'y a rien à réussir. Vous serez surpris de constater que le Zentangle permet aussi de lever certains blocages...

Parce que l'écriture vous permettra d'accéder à bien plus de choses que vous ne pensez... vous serez fascinés au fil des ateliers de voir transparaitre sur votre carnet, un véritable dialogue avec votre inconscient, votre intuition, votre messager intérieur...

Au travers de différentes questions plus ou moins ouvertes, de véritables temps d'introspection, tout en intimité, vous tomberez amoureuse de cette pratique si pure, et si profonde à la fois.

Ecriture intuitive

L'art créatif zen , expression de soi

Avoir recours à la création artistique pour faire le lien avec sa vie intérieur n'est plus à prouver plus. L'art-thérapie en est le parfait exemple.

Réaliser des créations artistiques a de nombreux bienfaits: prendre contact avec son inconscient, ses rêves, ses sentiments . C'est également un moyen de pouvoir autoriser le changement et l'expression de soi, sans les mots.

La finalité n'est pas artistique mais réellement un espace où le lien se réalise avec son intuition, ses émotions et son imagination...

Reconnexion sensorielle

Le corps physique, émotionnel et mental nous accompagnent au quotidien.

Malheureusement parfois, pris dans la tornade quotidienne et la recherche du FAIRE, nous n'apprenons plus à écouter notre corps physique.

Ce dernier a tant à nous apprendre. Il nous envoie constamment des signaux afin de nous guider de manière la plus bénéfique qui soit, vers notre accomplissement personnel.

Ainsi, une connexion individuelle ou collective à ses sens, ses sensations les plus primaires et profondes, à travers des temps de relaxation, de gymnastique traditionnelle, de danse, de respiration, de marche consciente en extérieur, de méditation, de jeux de confiance, de lâcher prise... ponctueront chacun des ateliers.

Connaissances en développement personnel

À chaque atelier, j'aborderai avec vous, diverses thématiques au sujet de l'humain et de ce qui interroge chacun d’entre nous au quotidien, en ce qui concerne cette fameuse quête ultime, de toujours mieux réussir à se comprendre davantage.

La peur, les croyances, nos habitudes, nos émotions, nos besoins, l'amour de soi, le pardon, les blessures de l'enfance etc... sont autant de sujets si mystérieux et pourtant indispensables à conscientiser, nous jouant des tours chaque jour, qu'il en convient d'éclairer ensemble, quelques un de nos schémas internes... afin de sortir du mode "pilote automatique", si souvent actionné...

Chaque atelier-cercle sera différent D'une fois À L'autre, permettant à chacune de venir retrouver son petit groupe, en se hÂTANT DU programme alléchant que je vous concocte en amont...

Et bien plus encore mais le reste, c'est surprise !

Outils de coaching et d'introspection puissants

Cela va te permettre de développer une conscience de soi plus élargie et de créer des changements positifs dans ta vie. Tu pourras clarifier tes objectifs personnels et professionnels par exemple, identifier les obstacles qui freinent ton épanouissement, prendre de la hauteur sur tes habitudes non bénéfiques etc...

En apprenant à explorer tes valeurs et tes croyances fondamentales, tu prendras des décisions plus alignées avec ta véritable essence et tes aspirations les plus profondes.

Tes relations seront aussi plus authentiques et enrichissantes, sans crainte de décevoir ou de ne plus être aimée... Tu découvriras ton potentiel peut être inexploité. Tu seras plus confiance...

Cercle de paroles

Les cercles de paroles offrent un espace sacré et bienveillant où chaque femme, si elle le souhaite, peut partager ses expériences, ses émotions, ses défis..

L' environnement se veut sûr et non jugeant. Des connexions peuvent se créer; on se sent alors moins seule dans ses luttes mais aussi ses réussites.

La prise du recul par rapport à ses propres défis permettent d' envisager de nouvelles façons de les aborder. Une certaine confiance s'installe entre les participantes au fil de ces cercles.

Il s'agit aussi d'offrir un espace pour explorer sa spiritualité féminine et sa connexion avec son intuition et sa sagesse intérieure à travers des rituels, des méditations, des discussions sur différents thèmes...

"Le plus grand échec est de ne pas avoir le courage d'oser".

L'Abbé Pierre

Lieux des ateliers / Cercle de femmes

Tarif

Tarif, matériel artistique inclus et tapis de yoga, avec des prix préférentiels possibles ! 🥰

Limité à 8 participantes.

Paiement sur place EN ESPÈCES

Annulation max. 3 jours avant, pour un meilleur déroulement le jour J

10 min de St-Quentin-la-Poterie
17 min d'Uzès et de Bagnols
25 min d'Ales

Ateliers Réguliers

☽ Fontarèches

Nature et grands chênes,

sons des petits oiseaux,

pieds directement au contact de l'herbe pour encore plus de plénitude,

un lieu parfaitement isolé de tous,

emprunt de spiritualité et de connexion...

Bienvenue à

la Guinguette Bien-être Emergence

Jours et thématiques des futurs ateliers

Pour t'inscrire, il te suffit de cliquer sur le lien ci-dessous ☺️ (attention à choisir la bonne date) et de t'inscrire sur Resalib.

Une fois, ton inscription reçue, je t'enverrai à mon tour un mail pour t'indiquer le lien GPS pour venir à la Guinguette bien être d'Emergence.

Espace de 25m2 chauffé l'hiver, climatisé l'été.

Programme des anciens ateliers

☾ Programme ATELIER du 21 juin ☾

☆ Programme ATELIER du 1er juillet ☆

Viens aussi vivre cet atelier durant 2 heures, dans un lieu magnifique au Centre bien être Namaste sur Aigues-Mortes.

Pense à t'inscrire pour réserver ton créneau. ⬇️

Limité à 16 participantes par session.

Parking sur place.

Un lien de paiement avec un acompte de 30% envoyé par mail, te sera envoyé dès l'inscription reçue. Merci de vérifier tes SPAM.

Le reste sera à régler le JOUR J.

Rappel des "thématiques phare" par atelier:

samedi 18 mai : Atelier découverte + une partie sur les CROYANCES

dimanche 2 juin : les PEURS

samedi 22 juin : les ÉMOTIONS

Atelier Ponctuel

Tu aimerais vivre la même chose mais chez toi, bien au calme...

Alors c'est plutôt ici 🍀

Ton programme ☾du prochain atelier 18/05/24:

Atelier Découverte "surprise" + une partie sur les croyances limitantes

Tarif

Je t'invite à venir passer 2H avec toi-même, à travers diverses approches très complémentaires, dans le domaine du mieux être ...

Un atelier "développement personnel "très original à l'image aussi d'un cercle de femmes si tu connais davantage, qui saura à coup sûr créer chez toi, un beau début de voyage intérieur !

Lieu: Centre social de St-Quentin-la-Poterie

Dates: Samedi 4 mai et 1er juin...

Horaires: 10h/12h

Je vous y attends nombreuses !

Tarif exceptionnel découverte: 5€/atelier à régler directement auprès du centre social

Atelier Découverte

À QUI S'ADRESSE CES ATELIERS- cercle de femmes ?

A toi qui souhaite...

  • Accepter ton pouvoir créateur

  • Reprendre les rennes de ta vie et cesser de subir ton mental

  • Oser bousculer ton monde "connu", plus ou moins confortable

  • lâcher la peur du jugement ou de la culpabilité

  • découvrir des activités variées : la création artistique, des exercices de développement personnel, des instants corporels, des temps musicaux, des connexions à la nature etc...

  • Changer tes perceptions et te libérer

  • Modifier tes habitudes de vie peu bénéfiques

  • Vivre de vrais instants de partage

  • te sentir en toute sécurité, choyée, reconnue, non jugée

  • Créer des liens forts, sans masque ni personnage

  • te prioriser le temps d'un moment et pour une fois, te laisser porter

  • développer ta féminité

Quelques retours sur ces moments d'atelier ...

Et sur Google form.

Encore quelques interrogations ?

Et un atelier ponctuel lors d'un évènement festif ou boulot , c'est possible ?

Bien sûr !

Je peux intervenir lors de tous types de retraites et séjours bien être aux thèmes variés (yoga, sonothérapie, méditation, rééquilibrage énergétique...) afin de rajouter une touche Bien être originale, avec un atelier très hybride, complet et riche humainement, durant 2H00 (modulable si nécessaire sur une matinée par exemple).

Mais également lors de séminaires, de WK Teambuilding, de Bootcamp Girly par exemple nécessitant un temps de reconnexion simple et authentique avec son équipe ou son groupe. Les thématiques prioritaires seront définies ensemble lors d' un appel au préalable.

🌼 ANNIVERSAIRE / EVJF / SOIRÉE COPINES 🌼

Je peux également venir créer une parenthèse surprenante lors d'un WK girly/ détente entre amies , pour un anniversaire ou bien encore un EVJF.

Dans ces cas-là, l'atelier peut être sur demande plus axé sur le rire, la décontraction et le côté "oser" ou bien a contrario, plus centré sur la sérénité, le "relax time", la spiritualité et l'introspection, un mix ....

Nous décidons ensemble de ce que tu souhaites mettre à l'honneur ,durant votre parenthèse enchantée...

L'émulsion vibratoire du groupe se vit pour être comprise et appréciée...

Un minimum de 6 personnes est requis afin de permettre dans le jeu et les différentes expériences sensorielles, des échanges impactants, puissants et mémorables.

Un atelier comme celui-là peut changer considérablement l'esprit général d'un groupe et améliorer à long terme, l'entente, la compréhension, la cohésion , la créativité et la confiance mutuelle.

Pour un moment purement amical, il est bien sûr synonyme de souvenirs profonds et de pure magie 🌟.

Contacte-moi sur ma boite mail :

contact@emergence-coach.fr que l'on discute ensemble de cet atelier personnalisé.

N'hésite pas non plus à me joindre par téléphone au 06 61 48 82 90 .

Encore dans le doute ?

N'hésite pas à m'envoyer toute question qui te viendrait en tête à ce sujet.

Car notre cerveau primitif ne nous pousse pas naturellement vers l'inconnu, fais-moi part de tout questionnement qui pourrait t'empêcher d'accéder à la dernière marche, alors que tu meurs d'envie d'essayer un atelier Retour à soi.

Je reviens vers toi rapidement. N'oublie pas que tu peux également me suivre sur les réseaux sociaux: emergence_mum

ou m'écrire à :

contact@emergence-coach.fr